Personas que enganchan

La verdad es que nunca sabremos cuál es la mejor decisión porque una vez que se ha escogido una, el resto de decisiones desaparecen. Así que, en ese momento que hemos escogido: esa es la mejor porque es la nuestra. Ni irte es la opción más "cool" (porque como todo el mundo lo hace...) si tienes ganas de emprender, de crear algo en tu ciudad, ni quedarte es la mejor opción cuando tienes ganas de convivir con una nueva cultura u otro idioma en el extranjero.

Además, existe un fenómeno muy interesante en Psicología que se llama disonancia cognitiva y es que las personas nos encargamos de reducir nuestra disonancia desestimando aquella opción que no hemos cogido. Si supiéramos que vamos a hacer esto antes de empezar, que vamos a desestimar la opción que no hemos cogido, nos podríamos ahorrar muchos de los nervios que pasamos antes de tomar una decisión pensando si será la mejor decisión o no.

Al fin y al cabo es la misma pregunta con distintas caras. Tengo miedo de estar allí, tengo miedo de cuando vuelva aquí. Tengo miedo a estar solo, tengo miedo a quedarme solo. La verdad que es una decisión difícil que parece que va a determinar completamente tu vida y luego cuando lo haces no es verdad. Lo que no es cierto porque el destino lo estamos cambiando continuamente y continuamente nos está determinando. Solo por ir por una acera y no por la otra a trabajar podemos evitar que una parte del tejado se nos caiga en la cabeza (una vez me libré de que eso me pasara: tomé la acera correcta en ese momento). Piensa ¿cuántas decisiones has tomado en tu vida que la hayan cambiado completamente? ¿de cuántas te has arrepentido? ¿Cuántas se han quedado en tu memoria como buenas experiencias de aprendizaje? 

Pues eso es lo que es irte al extranjero si realmente hay algo que te motiva para hacerlo: una gran experiencia de aprendizaje. 

Y, además, si decides irte, seguro que a la vuelta te adaptas rápido cuando veas que te esta esperando Saber y Ganar.

- ¿Para cuánto tiempo te vas?
- Cinco semanas. 
- Bueno, no es mucho. 
- No, no lo es. Pero lo voy a echar de menos. Si pudiera me lo llevaba. 

Fluping

En fin, ¡el día ha llegado! Ya está aquí:

• Es como la Navidad que, aunque no quieres que llegue, al final siempre llega y tienes que pasar por la cena de Nochebuena con toda la familia por muy deprimido que estés. Aunque la Navidad, al menos, se compensa con la llegada de los Reyes. 
• O es como tu cumpleaños cuando ya tienes esa edad en la que piensas que ya has cumplidos los suficientes, que ya no haría falta cumplir más. Pero, llega y cumples. Sin embargo, también el cumple es mejor porque aparte de los regalos -quien los tenga-, casi siempre viene con una felicitación de alguien inesperado (aunque al día siguiente no te acuerdas de ese alguien).

Pero es que además, antes de hoy ya llevas unas dos semanas sufriendo:

• Por lo malo de la Navidad:  todas las tiendas con los grandes almacenes a la cabeza recordándote una y otra vez que estás sola, que no tienes a nadie a quien regalar y peor que te regale. 
• Y también eres víctima de lo peor del cumpleaños, igual que hay gente que se atreve a preguntarte la edad, en San Valentín puede haber graciosillos que van y te sueltan "oye y ¿cuántos años van sin novio?" Y cuando pronuncian la palabra "novio" sueltan una sonrisilla que no logro entender muy bien porqué.

Pero a mi me queda claro una cosa: si no tengo novio es porque ahora mismo, en este momento, no me apetece. 

Vale, ahora mismo estaréis pensando: "mira qué bien le funciona el autoengaño" (me encanta este término y un día se merecerá un largo post), "si dice esto es porque en realidad lo está deseando". 

Y yo os digo: "Vale, puede ser que haya parte de autoengaño porque si esa persona que sabéis me hubiera querido, quizás, estaría con ella, pero ¿de verdad que el hecho de estar sola es mi única opción?"

Yo creo que no, especialmente, con los últimos descubrimientos que he hecho en el arte de conseguir pareja.

¿Cómo conseguir que alguien al que tienes la sensación que le gustas un poquito caiga a tus pies?

Pongo que le gustas un poquito porque esto lo he observado entre personas en las que hay un mínimo de atracción física, pero no dudo en que pueda servir también en más casos para crear una llama, pero funciona sobre todo si sabes que le gustas un poquito. Cuestión de observar.

Si eres chica, ¿de qué manera hacer que el que te gusta se quede con la boca abierta?. Un truco. Pregúntale por lo que le gusta. Por ejemplo, si le gusta el motor, pues pregúntale y ¿esta moto?, ¿cuántas marchas tiene? ¿cuánto coge? ¿cuántos centímetros cúbicos tiene este coche? Aunque solo con hacer referencia al color de la tapicería del coche y lo bonitas que tiene las llantas ya puede caer rendido, pero como en este caso lo que pretendes es que te haga un regalo dentro de un año,  si ya le preguntas esto, pensará que tú estás en otro nivel. Es que es curioso: ¿habéis escuchado una conversación entre mujeres y hombres cuando se habla de vehículos.  Las mujeres siempre preguntamos: ¿de qué color es? Los hombres: ¿cuánto coge? o ¿centímetros cúbicos, caballos, etc?

Si eres chico, y sé que tampoco es fácil lo que voy a decir, lo que tienes que hacer es "ajá" pero si puede ser hazlo mirando a los ojos, sin interrumpir, y entonces, es que la vas a hacer muy feliz . Y bueno, si ya le preguntas sobre algo que te comentó hace 10 minutos de conversación y lo relacionas con lo que te está comentado ahora, entonces ya es tuya. Efectivamente, me estoy refiriendo a escuchar en una conversación. En general, las personas valoramos mucho que nos escuchen porque nos sentimos poco escuchados por los demás. Pero siempre hay una queja generalizada y es que los hombres escuchan menos. Yo creo que más bien en que las mujeres suelen escuchar más. Por eso, se valora muy positivamente que alguien te escuche y más la persona con la que estás pensando si es el adecuado o no para mantener una relación.

Por eso, sigue estos trucos, y quizás el año que viene estés agobiado o agobiada porque a estas horas se te ha pasado y aún no has comprado el regalo de San Valentín.

Y recuerda:       HOY ES JUEVES. 

• Te puedes convertir en un guía para el resto de compañeros.
• Empezarás a ver tu problema, no como si fuera propio, si no desde la óptica de cómo puedo ayudar a los demás a superarlo desde mi experiencia. 

Apostando por el amor

Una bufanda resultado de las clases de croché para proteger al  árbol del "frío" de la tala

¿Cuántas horas necesitas dormir para estar bien? En mi caso, muchas. Tantas que hay veces que me preocupa porque tengo la sensación que me pierdo un cuarto de la vida. Cuando la gente dice que eso es "hasta que me acostumbre. Que cuando te acostumbres a dormir menos horas, menos horas necesitaré" definitivamente pienso que el autoengaño funciona muy bien (o hay un complot mundial para decir esta mentira), pues en épocas que he tenido que dormir muy poco, no me acostumbraba, sino que tenía que hacer un doble esfuerzo para hacer el trabajo y no pagarlo con los demás.

Existen muchísimos tipos de durmientes:

1. Los "buenos madrugadores": Como su nombre indica, son los que no tienen ningún problema para madrugar, pero que a últimas horas están que se caen y ni te puedes dirigir a ellos porque tienen muy mal humor. 
2. Los "nocturnos": A estos, les cuesta un "porrón" madrugar pero a pesar de que son conscientes del madrugón que tendrán que hacer al día siguiente, no se pueden ir a la cama antes de las 12.
3. Los "siesteros": Y estos los suele haber de dos tipos: 
1.  Están los se echan una cabezadita con Saber y Ganar.Suelen ser personas mayores o jubiladas y por cierto, si les preguntas qué tal duermen te dirán que "muy pocas horas" y que les es "imposible dormir siesta". Sin embargo, si te diriges a ellos entre las 15 a las 16:00 lo más probable es que encuentres un espasmo de su cabeza por respuesta.
2. Y están hasta los que se ponen pijama y todo y se van a la cama a dormir. Suelen ser más bien jóvenes o personas solteras, que no tienen ningún pequeño en casa que les moleste. A muchos de estos también les gusta quedarse en el sofá con los famosos documentales de las 2.
4. Existen los "lirones". La edad de los lirones suele estar ceñida a la niñez y a adolescencia y se suele perder en la juventud. Estas personas cuando crecen se suelen adaptar muy bien al horario de trabajo o familia durmiendo muy poco. Sin embargo, si las dejas con la persiana completamente cerrada, sin una rajita de luz cualquier fin de semana o las vacaciones, no te sorprendas si a la hora de comer no los ves en la mesa. Tendrás que abrirles un poco la persiana para que se levanten. 
5. Los que "tienen cogida la hora" y cualquier día se levantan a la misma hora sea sábado, domingo, el día de la Asunción, las vacaciones de Navidad o el primer día del año. Los peores días para ellos es cuando salen a dar una vuelta con los amigos y se quedan hasta tarde. Ahí los ves a los pobres, al día siguiente, a las 8 de la mañana con los ojos bien abiertos y notando los sinsabores de la resaca. Hay que decir que, normalmente, esto les pasa a la gente que entran a trabajar en un horario más o menos decente de trabajo como son las 9 de la mañana (antes de esa hora, cualquier horario me parece un horror) y a la gente que entra a trabajar en un horario indecente, es decir, anterior a las 9.
6. Hay un espécimen nuevo que no he conocido hasta que me he hecho bien mayor y que rezo fervientemente en no convertirme en ellos porque me encanta dormir, Son los que "apenas necesitan dormir". Hay personas que se acuestan sobre la 1 y antes de las 5 ya están despiertas. Te despiertas por la mañana y te das cuenta que ya han llenado el facebook de noticias, comentarios y música, cuando tú todavía ni has valorado todas las actividades que tienes que hacer ese día. Definitivamente, no quiero convertirme en ellos. No tengo necesidad de estar tan informada de la realidad. Me quedo con mis sueños. 

Estos tipos no son excluyentes, depende la época puedes pasar de uno a otro y seguro que además de estos existen otros muchos tipos que aún me quedan por conocer.

Pero bueno, al fin y al cabo lo importante es poder dormir o, más bien, lo mejor es tener la sensación de levantarte descansado.

En tu caso, ¿qué tipo de soñador eres?

Me siento triste y no quiero estarlo.

Es un ejemplo de círculo vicioso en el que solemos estar inmersos cuando las cosas no nos salen cómo deseamos. Cuando nos empeñamos que esa es la "única" alternativa.  Para mí, existe un gran truco que funciona cuando estamos tristes: hacer algo nuevo. Prueba a hacer algo nuevo, diferente, incluso, algo que siempre hayas querido hacer y te haya resultado difícil. En definitiva, algo que siempre te haya gustado, pero siempre has tenido reparo en llevarlo a cabo: ¿será aprender a tocar ese instrumento musical que desde hace mucho te llama la atención?, ¿será buscar un sitio en tu ciudad donde la gente se reúna para hacer intercambio de idiomas y mejor tu inglés?, ¿puede ser apuntarte a las clases de pintura que siempre te ha interesado pero que nunca te has atrevido a dar el paso? Siempre habrá un instrumento que se dejará tocar, una persona que quiera aprender y compartir un idioma o un cuadro nuevo que puedas aprender a pintar. ¿Te suena todo esto muy difícil? Siempre habrá algo que nunca hayas hecho y que si das el paso para hacerlo, conseguirás romper ese círculo vicioso. Esta es la manera de luchar por tus sueños y evitar la tristeza que te provoca la decepción de no conseguirlos.

   

¿Existe en la realidad el concepto "masa crítica"? Parece que más que una masa crítica proveniente de un juicio elaborado y razonable, la masa que mejor funciona es la masa "critícona" (aquella masa que todo lo censura). La primera masa sería la que después de un planteamiento adecuado del problema, pasaría a buscar soluciones y ponerlas en práctica. La segunda lo único que hace es criticar que esto no va bien, sin hacer ningún tipo de propuesta ni actuación para cambiarlo ni mejorarlo. 

Sin embargo, muchas veces, la masa ni siquiera es "criticona", sino que actúa totalmente como una masa dormida ante las atrocidades que se cometen, especialmente con las mujeres. En la mayoría de los conflictos, las mujeres son las que se llevan la peor parte pues, además de sufrir los ataques y vejaciones que sufren sus compañeros de lucha, tienen que soportar la presión y el acoso sexual. 

Me acuerdo que cuando estudiaba en Psicología Social, uno de los efectos que más me sorprendió fue el efecto espectador que dice que es menos probable que alguien intervenga en una situación de emergencia cuando hay más personas que cuando uno está solo y  se expuso el caso de Kitty Genovese, una estadounidense que fue agredida con resultado mortal ante un amplio número de testigos que no hicieron nada para impedirlo. 

Los amigos: esas redes que están ahí y que te consuelan cuando estás triste y te dan una palmada en la espalda cuando estás alegre. Pero ¿eso verdaderamente es lo más importante?

• Es relativamente  fácil encontrar a "amigos" para "estar de fiesta" (y quiero distinguir amigos de "estar de fiesta" de amigos para cuando"estás bien"). 
• Pero, además de para la fiesta, es más fácil  encontrar apoyos cuando "estás mal" (distingo "estar mal" de "estar muy mal" porque si estás muy mal entonces probablemente estés insoportable y muy poca gente podrá aguantarte) que cuando "estás bien" (más abajo explico a que me refiero con "estar bien"). 

Entonces, ¿qué pasa cuando estamos realmente mal o cuando estamos bien?

- Cuando estás verdaderamente mal y, por tanto, bastante insoportable por la cantidad de negatividad que desprendes, es cuando se quedan los mejores, los que más te quieren y a los que no les debes fallar y entonces, por muy mal que estés, tienes que devolverles el amor que ellos te ofrecen.  Pero ¡qué difícil devolverles ese amor cuando tú solo te ves a ti mismo en tu problema! Lo mejor: si consigues dar este paso, tardarás menos en salir de ese estado.

- Y¿cuándo estás bien? Para mí, esto es lo realmente increíble de la amistad. Los más hermoso, son esas amigas y esos amigos que te ayudan cuando estás bien: cuando tienes una nueva idea u ocurrencia, cuando tienes una ilusión... Esos amigos que te preparan un plato de comida que te encanta, o que escuchan tu proyecto y le dan vueltas para ayudarte en cómo pueden mejorarlo, o que te hacen un dibujo ¡solo  porque tú les has dicho que eso le viene bien a tu blog! y ellos te creen y lo hacen, porque confían en ti.

Cuando los buenos amigos llegan a tu vida, llegan para quedarse. Me temo que no me refiero a esos amigos que se encuentran casualmente cada 3 años y después comentan: "Me encontré con.... y es que no importa el tiempo que pase sin verle. Es que nos vemos cada muchos años y en un momento nos ponemos al día". Creo que, este tipo de personas son importantes para nuestras vidas por el grado de conexión que sentimos con ellas, pero para mí los mejores son los que, apenas pasa un mes sin verlos y, de repente, te llaman y te dicen: "¡¡oye!!, ¡¡¡qué te echo de menos!!! ¿Desayunas conmigo?"

A esos, tienes que ocuparte en ¿qué vas a hacer para mantenerlos?